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体重計を手に入れました。
前に、使っていたものが壊れてから
結構たっていまして、
久しぶりに体重や、体脂肪・基礎代謝を計りました。
結果は、まぁ、こんなものかなぁという、
可もなく不可もない状態でしたが、
体重計があると、心構えが変わります。
部屋の片隅にあるものをチラ見。
食べすぎ抑制によさそうですd(>_< )