今日も食欲がなく。
ダイエットにはよさそうですが、
夏を乗りきれるかが少々心配になってきました。

*今日の献立*

朝：刺身とサラダとご飯（←結構食べた）
お昼：豆腐サラダ
夜：ダイエットクッキー、アイス

以上。

空腹時の胃のきしみが食欲に結びつかないのです。

体が飢えているのは分かるのですが、
脳が食べることを拒否をしているようです。