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今日も食欲がなく。
ダイエットにはよさそうですが、
夏を乗りきれるかが少々心配になってきました。
*今日の献立*
朝：刺身とサラダとご飯（←結構食べた）
お昼：豆腐サラダ
夜：ダイエットクッキー、アイス
以上。
空腹時の胃のきしみが食欲に結びつかないのです。
体が飢えているのは分かるのですが、
脳が食べることを拒否をしているようです。