| 03 | 2025/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
少し前に飲み始めたビタミン剤の効果でしょうか、
お肌の調子が少し上向き↑な気がo(〃＾▽＾〃)o
1日2粒飲むタイプですが、
ビタミンは少しずつ摂取するとよいと聞き、
1粒ずつに分けて飲んだり
吸収にいいように
食後に飲んだりしていたのが良かったのかな？
続ける気がおきてきたぁ((o(^∇^)o))